Trouver l’équilibre
restaurer l’harmonie
L’animal, l’arbre, l’être humain :
tous partagent le même souffle.
Chef Seattle
Comment retricoter en douceur un lien harmonieux avec la nature, l’ensemble du Vivant, les énergies et les émotions qui nous animent, notre corps ?
Ces questions me passionnent et j’explore avec enthousiasme différentes approches que j’ai à cœur de partager.
Avec le Qi Gong, nous mettons en œuvre une pratique ancestrale de maintien de la santé qui nous relie aux énergies de la Nature et nous offre la possibilité de rétablir l’équilibre sur les plans corporel, émotionnel et mental.
Les soins énergétiques fondés sur l’acupuncture des 5 éléments se basent sur les mêmes principes : le macrocosme de l’univers se reflète dans le microcosme de notre corps. Nous pouvons nous accorder au rythme des saisons qui nous traversent.
Les bains de forêt, les écothérapies et l’écopsychologie ouvrent des espaces d’exploration qui retissent notre lien intime avec l’histoire du Vivant et les êtres « autres qu’humains », et cela fertilise notre terreau.
Les ateliers d’Expression Créatrice ouvrent un cadre qui permet de laisser émerger à notre insu, ce qui, dans notre singularité, est susceptible de nous relancer, de nous transformer.
Par toutes ces approches, je propose de cultiver du bien-être et du sourire en nous et autour de nous, avec toute la tendresse que mérite un jardin.
Mes invitations
Je vous convie à explorer l’une ou l’autre de ces voies, voire même à les combiner et les entrelacer à l’envi !
Je propose des séances, des cours et des stages – individuels ou collectifs – qui parcourent ces chemins respectifs.
Il m’arrive aussi de concocter de joyeux mélanges !
Un bain de forêt/initiation au Qi Gong, un atelier créatif/Yoga, un soin énergétique/Qi Gong, un soin/atelier d’écriture en forêt…
Les possibilités sont multiples et n’attendent que vous pour se manifester !
Propositions à la carte
Nous pouvons coopérer de multiples manières !
En institution
Séances et ateliers ponctuels ou réguliers dans votre association, institution ou entreprise, destinés à votre public ou à votre équipe.
Séances de mises au vert, team-building ou de prévention burn-out…
À domicile
Cours particulier de Qi Gong, séance de soins énergétiques ou atelier en individuel chez vous ou à mon domicile
Transmission
Présentation, conférence ou formation sur l’énergétique traditionnelle chinoise et les écothérapies
Interventions
Dans vos événements, festivals ou formations liés au bien-être, la créativité ou l’environnement, sous forme de stages, animations complètes ou modules qui s’insèrent dans ce que vous proposez
Qui suis-je ?
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été fascinée par la diversité du Vivant : sa beauté, sa foisonnance, sa créativité, sa résilience m’ont toujours inspirée et apaisée. Depuis toute petite, j’ai eu la chance de vivre sur Terre sur plusieurs continents qui ont nourri mes racines.
Avec une formation initiale en Histoire de l’Art, en toute logique ( !) je me suis retrouvée en Belgique pour y apprendre les percussions traditionnelles africaines et le chant polyphonique avec Mamady Keïta, Bernadette Aningi et Anita Daulne (Zap Mama).
Ma formation d’animatrice en ateliers d’expression créatrice à visée thérapeutique au sein des Ateliers de l’Insu (2004–2006) a été une étape transformatrice dans ma vie…
Au fil des années, j’ai animé divers ateliers d’expression pour des enfants, adolescents et adultes au sein de multiples associations.
Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et les énergies dans le corps, j’ai été curieuse d’expérimenter diverses approches : danse contemporaine, danse contact, danse libre, danse des 5 rythmes, méthode Feldenkrais, mouvement instinctif, Yoga, Taiji Quan, Kalarippayatt (art martial Indien), retraites de méditation Vipassana, cycle d’approfondissement « Pleine Conscience et les qualités du Cœur »…
J’ai commencé à pratiquer le Qi Gong en 2009.
Émerveillée par l’énergétique chinoise, je suis formée à l’Acupuncture des 5 Éléments auprès de Debra Kaatz (Spiritual School of Five Element Acupuncture – France-Angleterre). Je suis devenue « professeure de Qi Gong » en 2011–2015 auprès de Bruno Rogissart (Institut Traditionnel d’Enseignement du Qi Gong – Bruxelles-Paris). J’ai suivi un stage de spécialisation en Qi Gong Adapté avec Thierry Sobrecases (Hôpital de la Pitié-Salpétrière à Paris), afin de pouvoir proposer le Qi Gong aux personnes moins valides de la manière la plus juste.
J’ai donné des cours hebdomadaires de Qi Gong au Centre de Santé de Gastuche et animé divers stages de Qi Gong pour l’asbl Femmes en Forme, au WOPS (centre de jour en santé mentale) et à la Jonchère.
Dans mon lien avec le Vivant, je suis également formée en Guide-Nature et en Permaculture. J’ai participé à divers stages et séminaires d’Hortithérapie, Jardinage thérapeutique, Natural Mindfulness, Sylvothérapie et Bain de forêt.
Je travaille au Jardin botanique de Meise où ma mission consiste à (re)connecter les êtres humains avec l’être végétal au moyen d’ateliers, formations et événements. J’y propose régulièrement des bains de forêt/Qi Gong.
Je suis impliquée dans le Réseau Transition, les cercles de Transition Intérieure, et le Travail qui Relie. Depuis 2019, je suis un parcours en Écopsychologie avec Terre & Conscience et je fais partie du Réseau de soutien aux Transitionneurs.
En pratique
Parlons-en ! Ce sera un plaisir de vous lire et de répondre à vos questions.